Immunaufbau & Stärkung der Abwehr
Teil 6: Vitamin D3 – Sonnenvitamin für alle Zellen
Nahezu jede Körperzelle ist zur optimalen Steuerung ihrer intrazellulären Prozesse auf das Vitamin D3 angewiesen, es erfüllt unzählige Aufgaben im Körper. Ein Mangel an Vitamin D3 kann zu den unterschiedlichsten gesundheitlichen Problemen führen.
In unseren mitteleuropäischen Breitengraden wird grundsätzlich eher ein Vitamin-D3-Mangel beobachtet.
In der nächsten Ausgabe der Themenreihe (Teil 7) lesen Sie über den Einfluss des Schlafhormons Melatonin auf die Immunstärke des Körpers.
